건강식품 필요한 이유

건강식품이 과연 필요할까요?

많은 사람들이, 신문기사가 다음과 같이 말합니다.

건강식품 필요없다, 여러가지 음식 잘 챙겨 먹으면 된다. 굳이 비타민 많이 챙겨 먹을 필요 없다, 몸에 필요한 양 보다 더 섭취한 영양분은 다  몸 밖으로 배설된다.

맞는 말일까요? 사실 다 맞는 말입니다. 

비타민씨를 위해 매일 제철 과일 챙겨 드시고,  오메가3를 위해 주에 적어도 세 번은 생선 요리를 드시고, 칼슘을 위해 하루 우유 한 잔 드시고, 철분과 비타민E를 위해 아몬드등 견과류를 하루에 30g 드시고.

저렇게 드시고 계신다면 건강식품 굳이 챙겨 드실 거 없을 거 같습니다. 

하지만 저희가 어떤가요? 

아침은 출근하기 바뻐서 그냥 건너 뛰거나 때우고, 점심은 바쁜 날엔 짜장면 먹고 때우고, 저녁에 회식이라도 하면 술 엄청 먹고 과일은 커녕 집에 들어가 자기 바쁘고...

이렇게 일주일을 보내고 계시지 않나요?

매일 꼬박꼬박 몸에 좋은 균형잡힌 식사를 하고 계시고 매일 운동도 하시고 매일 규칙적인 생활을 하실 수 있는 높으신 분들은 저희와 다릅니다.

이런 분들은 예를 들어 보험에 관해서도 저희와 입장이 다릅니다. 평소에 꼬박꼬박 돈 모아 놓으면 되지 왜 굳이 보험을 드느냐고...

 

이렇게 여유많으신 분들은 저희와 다르죠.

지금 이 글을 읽는 분 중에 과일과 식재료가 종류 별로 있고 매 식사 균형잡힌 식단으로 챙겨 드시는 분은 과감히 얘기 드립니다. "부럽습니다. 건강식품 필요 없으시니 저희 사이트 안 오셔도 됩니다."

평소에 꼬박꼬박 돈 모아 놓지 못하니 보험을 들어서 미래를 대비하듯이 평소에 꼬박꼬박 균형잡힌 식사를 못하니 내 몸에 보험 들 듯이 건강식품으로 미리 미리 필요한 성분 챙겨 먹어 놓아야죠. 그래야 몸 안 병나고 60세까지 일해서 주택담보대출도 다 갚고 60부터는 그 집 갈아 먹으며 노후에 저희도 하고 싶은 거 할 수 있지 않을까요?

비타민씨를 예를 들어 얘기해 보죠.

하루에 과일 꼬박 꼬박 잘 챙겨 먹으면 하루 권장 복용량을 다 채울 수 있다는 신문 기사가 많습니다.

하루 과일 꼬박 꼬박 챙겨 먹기... 참 쉽죠? 

아침에 일어나 오늘 아침엔 사과 하나, 점심에 키위 2개, 저녁엔 오렌지로 디저트 하면 되겠군. 집사! 준비해. 하시는 분들은 비타민씨 드실 필요 없습니다.

비타민씨를 위해 과일 잘 챙겨 먹어야지 해도 오늘 어찌 될 지 모르시는 분들은 비싸지도 않은 (300정에 18,000원 - 세노비스 비타민씨) 비타민씨 사서 복용하는 게 도리어 챙겨 먹는 것보다 너무나 쉽고 가격도 싸서 매일 저런 기사를 볼 때 마다 이렇게 묻게 됩니다.

"이 기사 쓴 기자, 너도 내가 알기에 직장인인데 너는 그렇게 챙겨 먹니?"

제가 비타민씨를 예를 든 것이 성분별 건강식품 중에 가장 저렴하면서도 효과가 확실해 자기 몸으로 가장 쉽게 느낄 수 있는 성분이기 때문에 그렇습니다.

저도 비타민씨로 시작해서 하나씩 늘리고 이것도 먹어 보고 저것도 먹어 보다 이제는 하루 꼬박 꼬박 먹는 건강식품이 일곱가지입니다. (글쓴이가 먹고 있는 건강식품이 궁금하면 여기를 클릭)

그리고 이제는 전 건강식품의 전도사가 되어 주변에 머가 안 좋다 그러면 다년간 거의 모든 종류의 건강식품을 먹어 본 경험에 비추어 추천을 해 주는 경지에 올랐습니다.

건강식품은 정말 건강을 지키는 아주 쉽고 저렴한 방법입니다. 

하지만 너무 많은 성분, 너무 많은 잘못된 정보로 쉽게 접하기는 어려운 것이 사실 입니다.

그래서 제가 이 블로그에 다음과 같은 정보를 지속적으로 업데이트 할 것이니 자주 방문하여 자신에게 필요한 성분 찾아서 복용해 보시고 후기 남겨 주시기 바랍니다.

이 블로그에 다음과 같은 정보를 올려 드리도록 약속 하겠습니다.

1. 각 성분 별 효과 및 부작용 (출저를 분명히 표시하여 거짓 정보를 올리지 않고 또한 한국에서는 쉽게 접할 수 없는 영문 논문 위주의 정보로 올리겠습니다.)

2. 호주 건강식품 3대 메이저 회사의 모든 제품 정보

3. 각 성분 별 각 회사 제품 및 가격 비교를 보여 드리고 호주 다이렉트가 엄선한 가장 좋은 제품 추천

4. 건강식품에 대한 잘못된 정보 바로잡기

지속적으로 업데이트 해 드리겠으니 건강식품에 대한 정확한 정보 얻으시고 자기에게 맞는 제품 찾아서 꼭 건강해 지시길 바라겠습니다.

호주다이렉트 올림.